파워푸드 키위의 효용성 골드키위의 효능 알아보기 파워푸드 키위의 효용성 골드키위의 효능 알아보기 엽산이 다량 들어있어 임산부에게 특히나 좋은 키위에 대해 알아봅니다. 키위는 다래과 덩굴성 낙엽과수로 중국 양자강 연안이 원산지로 알려져 있습니다. 20세기에 중국에서 뉴질랜드로 전해지면서, 열매 형태가 갈색 털로 뒤덮힌 키위 라는 새를 닮아서 '키위' 라는 이름이 붙여졌지만, 우리나라에서는 양다래, 참다래로 불립니다. 키위는 후숙과일이다보니, 수확 후 일정기간 숙성을 거쳐 먹게 되는데요. 신맛을 좀 더 좋아한다면 약간 단단할 때 먹으면 되고, 달콤한 맛을 좋아한다면 좀 더 숙성시켜 말랑말랑해졌을 때 먹으면 됩니다. 그린키위 나무에 새로운 키위 종자를 접붙이는 자연방식으로 개량한 것이 '골드키위' 입니다. 열량, 식이섬유, 탄수화물 등이 많이 들어있는 것이.. 더보기 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 16 다음
