부추 효능 효과 제대로 알아보자 부추 효능 효과 제대로 알아보자 부추 다년생 초본의 백합과인 부추는 한 번 종자를 뿌려놓으면 그 다음해부터는 뿌리에서 싹이 돋아 계속 자라납니다. 우리나라 전역의 산과 들에서 자라고 있는 부추는 동남아시아가 원산지입니다. 봄부터 가을까지 3~4회 잎이 돋고, 여름철에 잎 사이에 푸른 줄기가 나와 그 끝에 흰색의 작은 꽃이 피고, 열매는 익어서 저절로 터집니다. 지방에 따라 정구지, 부채, 난총이라고도 부르며, 기양초, 장양초라는 한자명에서도 보면 정력에 좋은 채소라는 것을 의미합니다. 성질이 약간 따뜻하고 맛은 시고 맵고 떫습니다. 비타민C와 A가 풍부하고, 대부분 포도당과 과당의 단당류로 되어 있는 당질이 들어 있으며, 독특한 유황화합물 향이 납니다. 마늘과 비슷한 강장효과가 있어 꾸준하게 먹어주면 좋.. 더보기 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 16 다음
